हाई ब्लड शुगर की समस्या से बहुत लोग परेशान हैं

ब्लड शुगर वाले पेशेंट को खानपान का खास ध्यान रखना होता है

कुछ सब्जियां ऐसी भी होती है जो ब्लड शुगर बढ़ा सकती हैं

आलू के सेवन से ब्लड में शुगर लेवल बढ़ सकता है

ऐसे में डायबिटीज रोगियों को आलू का सेवन कम करना चाहिए

स्वीट कॉर्न भी ब्लड में शुगर लेवल बढ़ा सकता है

इसके अलावा शकरकंद का सेवन कम करें

हरी प्याज भी ब्लड में शुगर लेवल बढ़ा सकती है

हरी मटर में कार्बोहाइड्रेट अधिक मात्रा में पाया जाता है

जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.