इन दिनों हर किसी को अपनी इम्यूनिटी की चिंता रहती है

आपके किचन में मौजूद ये मसाले करेंगे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट

हल्दी का सेवन जरूर करें

काली मिर्च भी आपकी इम्यूनिटी मजबूत करेगा

हरी इलायची को आप चाय में मिलाकर ले सकते हैं

जायफल, इम्यूनिटी के लिए बेस्ट मसाला है

लौंग आपकी इम्यूनिटी के साथ दांतों की सेहत के लिए भी अच्छी है

अजवाइन खाने से इम्यूनिटी और पाचन को बेहतर करता है

दालचीनी का सेवन इम्यूनिटी के लिए जरूर करना चाहिए

ध्यान रहे, गर्मियों के मौसम में इन मसालों का अधिक सेवन हानिकारक भी हो सकता है