प्रेग्नेंसी में कौन से फ्रूट हो सकते हैं जहर?

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को फल खाना बहुत फायदेमंद होता है

मगर कुछ फल ऐसे भी हैं जो इस समय जहर की तरह असर कर सकते हैं

अनानास में ब्रोमेलैन एंजाइम होता है जो नुकसान पहुंचा सकता है

लीची में नेचुरल शुगर की मात्रा ज्यादा होती है और यह ब्लड शुगर लेवल को बिगाड सकती है

आड़ू ज्यादा मात्रा में खाने से यह शरीर का तापमान बढा सकता है और इससे ब्लीडिंग हो सकता है

जामुन अधिक मात्रा में खाने पर यह एसिडिटी या गैस का कारण बन सकता है

इन फलों का सेवन सीमित मात्रा में और डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए

गर्भावस्था में फल पोषक होते हैं लेकिन गलत समय और मात्रा में लिए गए फल खतरा बन सकते हैं

इसलिए सही सलाह लेकर फलों सेवन करना महिला और बच्चे दोनों के लिए लाभदायक होगा