कितना शुगर बढ़ने पर रहता है मौत का खतरा?

ब्लड शुगर आज के समय में बहुत नॉर्मल बीमारी हो गई है

यह खराब लाइफस्टाइल और खानपान से हो रहा है

ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि कितना शुगर बढ़ने पर रहता है मौत का खतरा

नॉर्मल ब्लड शुगर 70-100 mg/dl के बीच होना चाहिए

अगर आपका ब्लड शुगर 400 mg/dl से ज्यादा है तो यह आपकी मौत का कारण बन सकता है

शुगर बढ़ने से हार्ट अटैक, ब्रेन हेमरेज, वजन बढ़ना और स्ट्रोक का खतरा हो जाता है

ऐसे में सबसे पहले डॉक्टर को दिखाएं और समय पर दवाई लें

शुगर कम करने के लिए ज्यादा फल और सब्जी अपनी डाइट में एड करें

रोजाना 30 मिनट एक्सरसाइज करें, जिससे शुगर कंट्रोल रहे