गर्मियों में सत्तू का सेवन ज्यादातर लोग करते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सत्तू खाली पेट पीना चाहिए या कुछ खाने के बाद

सत्तू एक प्रकार के डिटॉक्स ड्रिंक की तरह है

सत्तू शरीर का टेंपरेचर बैलेंस करने में भी मदद करता है

खाली पेट सत्तू पीने से शरीर को हाइड्रेट करने में मदद मिलती है

ये शरीर में पानी की कमी को दूर करता है

इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है

ये पेट में होने वाले सूजन को कम करता है

सुबह खाली पेट सत्तू का सेवन मेटाबॉलिज्म तेज करता है

ये कब्ज और बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद करता है.