किस वजह से आते हैं सबसे ज्यादा पैनिक अटैक? पैनिक अटैक लोगों को कई कारणों से हो सकते हैं इस अटैक में व्यक्ति अचानक डर और चिंता महसूस करने लगता है कई बार रोजाना की तनावपूर्ण स्थितियों के कारण भी पैनिक अटैक आ सकता है ऐसी स्थितियों में काम का दबाव पारिवारिक या आर्थिक समस्याएं भी शामिल हो सकती हैं इसके अलावा किसी चीज का फोबिया या स्ट्रेस डिसऑर्डर होने से भी पैनिक अटैक ज्यादा आ सकते हैं नशीले पदार्थों के सेवन से भी पैनिक अटैक आ सकते हैं कई बार भीड़-भाड़ वाली जगह जाने पर असहज महसूस करने के कारण भी पैनिक अटैक आ सकते हैं यदि आपके परिवार में किसी को पैनिक अटैक की समस्या पहले से है ऐसे में यह समस्या आनुवंशिक हो सकती हैं और आपको भी इसका खतरा अधिक हो सकता है