अच्छे मखाने की पहचान कैसे करें

मखाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है

इस ड्राई फ्रूट्र को खाने से आपको एक साथ कई लाभ मिलते हैं

खासकर वेट लॉस करने वाले लोग मखाने को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें

हालांकि इन फायदों के लिए एक अच्छी क्वालिटी वाले मखाने का सेवन करना जरूरी है

मखाने का आकार जितना बड़ा होता है

उसकी क्वालिटी भी उतनी ही बेहतर मानी जाती है

वहीं सबसे बड़े मखाने को रसगुल्ला मखाना कहा जाता है

मखाने में कई तरह के ग्रेड होते हैं, इन ग्रेड के आधार पर ही मखाने का भाव तय होता है

6 या 6.5 ग्रेड का मखाना सबसे अच्छी क्वालिटी का मखाना होता है