आपके भी पेट के अंदर जलन और दर्द होता है

इस प्रॉब्लम को गैस्ट्राइटिस कहते है

इसमें पेट के अंदर एक एसिड बनता है

जिससे पेट में सूजन, जलन, खट्टी डकार आती है

इन आदतों के चलते ऐसा होता है

लम्बे वक्त तक भूखे रहना

ज्यादा मसालेदार भोजन करना

बहुत अधिक कॉफी का सेवन करना

हमेशा तनाव में रहना

धूम्रपान करना