डायबिटीज में खान पान को लेकर काफी सावधानी और परहेज बरतना होता है

ऐसे में मरीज अनार को लेकर काफी शंका में रहते हैं

चलिए जानते हैं कि क्या​ डायबिटीज मरीज को अनार खाना चाहिए

अनार को डायबिटीज में बड़े आराम से खाया जा सकता है

क्योंकि अनार के दाने एंटी डायबिटिक होते हैं

अनार में फाइबर पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है

फाइबर डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है

अनार में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स के चलते डायबिटीज 2 के खतरों को कम करता है

अनार के सेवन से शरीर में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में काफी मदद मिलती है

आप अगर चाहें तो इसका जूस भी निकाल कर पी सकते हैं.