छींक आना एक प्राकृतिक क्रिया है जो स्वस्थ जीवन के लिए काफी जरूरी है

जब भी कोई बाहरी तत्व शरीर में प्रवेश करता है तो छींक आती है

कई बार लोग छींक को रोकने की कोशिश करते हैं

छींक को रोकना काफी खतरनाक हो सकता है

छींक काफी तेज गति से आती है और ये शरीर की सुरक्षा प्रक्रिया है

छींक को रोकने से ये प्रेशर नाक या गले की कोशिकाओं पर दबाव डालता है

इससे सबसे ज्यादा नुकसान कान को हो सकता है

साथ ही इससे स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है

साथ ही कई बार इसका असर दिमाग पर भी पड़ सकता है

छींक रोकने के कई अन्य नुकसान है इसे कभी भी रोकना नहीं चाहिए.