चिंता और घबराहट: लगातार चिंता, डर, और बेचैनी महसूस होना

शारीरिक लक्षण: दिल का तेज़ धड़कना, सांस फूलना, पसीना आना, मांसपेशियों में तनाव, थकान, और पेट दर्द

एकाग्रता में कमी: ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, याददाश्त कमजोर होना, और निर्णय लेने में कठिनाई

नींद में खलल: सोने में परेशानी, नींद बीच-बीच में टूटना, और थकान महसूस होना

चिड़चिड़ापन: आसानी से क्रोधित होना, चिड़चिड़ापन, और घबराहट महसूस होना

सामाजिक अलगाव: सामाजिक गतिविधियों से दूर रहना, लोगों से मिलने-जुलने में परेशानी, और अकेलापन महसूस करना

शारीरिक गतिविधियों से परहेज: व्यायाम या अन्य शारीरिक गतिविधियों से दूर रहना

अत्यधिक चिंता: भविष्य के बारे में अत्यधिक चिंता, नकारात्मक परिणामों की आशंका

नशा: शराब या अन्य नशीले पदार्थों का सेवन चिंता को कम करने के लिए

आत्म-सम्मान में कमी: नकारात्मक विचार, आत्म-संदेह होना