कई लोगों की आदत होती है खाने के बीच पानी पीने की

लेकिन क्या ऐसा करना सही है?

आइए जानते हैं खाना खाने के बीच पानी पीना सही है या नहीं

खाना खाते समय पानी पीना अच्छा नहीं होता है

इससे पाचन क्रिया पर बुरा असर पड़ता है

जिससे खाना पचने में दिक्कत होती है

खाने के बीच पानी पीने से वजन बढ़ सकता है

ऐसी स्थिति में खाना खाते समय पानी पानी अवॉइड करें

खाना खाने के 30 मिनट बाद पानी पीना अच्छा होता है

इससे खाना अच्छे से पचता है.