आजकल लो बीपी यानी की हाइपोटेंशन को अक्सर हम नजरअंदाज कर देते हैं

लेकिन बीपी का लो रहना कम खतरनाक नहीं होता है

समय रहते लाइफस्टाइल को ठीक करना जरूरी होता है

ऐसे में लो ब्लड प्रेशर की समस्या में घरेलू उपाय फायदेमंद होते हैं

आइए आपको बताते हैं लो ब्लड प्रेशर होने पर घरेलू उपाय कैसे करें

दिनभर में एक चम्मच नमक का सेवन करना चाहिए

जैसे ही आपका बीपी लो हो तुलसी के पत्ते का सेवन करें

ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें

खाने के बीच लंबे गैप को अवॉइड करें

अगर आपका बीपी लो हो रहा है तो तुरंत कॉफी या चाय पिएं