हेल्थ एक्सपर्ट्स भी सुबह खाली पेट पानी पीने की सलाह देते हैं

सुबह पानी पीने से आप कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं

कई लोगों नहीं जानते कि पानी का तापमान हमारे शरीर पर असर छोड़ता है

कुछ लोग उठते ही ठंडा या गर्म पानी पीते हैं

जान लीजिए की सुबह कौन सा पानी पीना फायदेमंद

कई डॉक्टर्स का कहना है कि सुबह हमे गुनगुना पानी पीना चाहिए

गुनगुना पानी पीने से पाचन क्रिया ठीक रहती है

गरम पानी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है

मेटाबॉलिज्म बढ़ता है, जिससे वेटलॉस में काफी मदद मिलती है

ठंडा पानी पीने से इंसान का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है