यूरिक एसिड शरीर में पाए जाने वाला वेस्ट मटेरियल है

जब शरीर में प्यूरीन टूटता है तो यूरिक एसिड पाया जाता है

भोजन में ज्यादा प्यूरीन का सेवन करने से यूरिक एसिड बढ़ता है

यूरिक एसिड बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं

इनमें मोटापा, डायबिटीज, शराब का अधिक सेवन करना शुमार है

इसे कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके

ऑलिव ऑयल में खाना पकाएं

प्याज का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें

नींबू पानी रोजाना जरूर पिएं

कच्चे पपीते को अपनी डाइट में शामिल करें