कितने दिन में बदल देना चाहिए अपना टूथब्रश

सुबह उठकर दांत ब्रश करना हमारे जीवन का सबसे जरूरी हिस्सा है

पहले के जमाने में लोग दातून से दांत साफ करते थे

लेकिन आज शायद ही कोई ऐसा होगा जो दातून से दांत साफ करता हो

ऐसे में लोगों के मन में सवाल रहता है कि टूथब्रश को कितने दिनों में बदल लेना चाहिए

तो यह कई बातों पर निर्भर करता है, जैसे- आपका ब्रश कैसा है

आप कितने दिनों पर बीमार होते है, आपके घर में कौन सा बीमारी है, यह इन सभी बातों पर निर्भर करता है

हालांकि, एक्सपर्ट बताते हैं कि आमतौर पर 12 से 16 सप्ताह के बाद ब्रश को हर हाल में बदल लेना चाहिए

अगर इतने दिनों के अंदर ब्रश को नहीं बदलेंगे तो इसके कई घातक परिणाम सामने आ सकते हैं

अगर आप मैक्सिमम तीन से चार महीने में टूथब्रश नहीं बदलेंगे तो सबसे पहले आपके दांतों में कैविटी हो जाएगी