एक प्लेट छोले-भटूरे कितना बढ़ा देते हैं बॉडी फैट

ज्यादातर लोग छोले-भटूरे खाना बेहद पसंद करते हैं

छोले-भटूरे का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है क्योंकि यह कई लोगों का फेवरेट फूड होता है

अक्सर छोले-भटूरे खाने से कई लोगों का पेट हैवी हो जाता है

इससे शरीर में कैलोरी भी ज्यादा बढ़ती है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि छोले-भटूरे खाने से शरीर में कितना फैट बढ़ता है

एक प्लेट छोले-भटूरे खाने से शरीर में लगभग 20 से 30 ग्राम फैट बढ़ता है

इसके अलावा एक प्लेट छोले-भटूरे खाने से शरीर में 450 से 500 कैलोरी भी बढ़ती है

छोले-भटूरे को डीप फ्राई किया जाता है जिसकी वजह से इसके पोषक तत्व खत्म हो जाते हैं

इसके साथ ही छोले-भटूरे का ज्यादा सेवन ब्लड में कोलेस्ट्ऱॉल के लेवल को भी बढ़ा सकता है