आज के समय में मोबाइल ज्यादातर लोग इस्तेमाल करते हैं

बहुत से लोग मोबाइल का इस्तेमाल करते करते सो जाते हैं

जो सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है

सोते समय मोबाइल को दूरी पर ही रखना चाहिए

मोबाइल से निकलने वाली रेडिएशन शरीर को नुकसान पहुंचाती है

आइए जानते हैं मोबाइल को कितनी दूरी पर रखकर सोना चाहिए

मोबाइल को अपने बिस्तर से 3 फीट की दूरी पर रखकर सोना चाहिए

पास में मोबाइल रखकर सोने से दिमाग पर बुरा असर पड़ता है

इसके अलावा हार्ट प्रॉब्लम होने का खतरा भी बढ़ जाता है

ऐसे में सोने से पहले मोबाइल को बिस्तर से दूरी पर रखें.