एंग्जाइटी और डिप्रेशन से क्या-क्या होती हैं दिक्कतें?

क्या आप जानते हैं कि एंग्जाइटी और डिप्रेशन से क्या-क्या दिक्कतें होती है

डिप्रेशन और एंग्जाइटी से कई प्रकार की समस्याएं हाे सकती है

डिप्रेशन और एंग्जाइटी में रहने वाले लोगों को नींद से जुड़ी समस्या हो सकती है

वहीं डिप्रेशन और एंग्जाइटी से इम्यून सिस्टम भी प्रभावित हो सकता है

इससे हमारा इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो सकता है

इसकी वजह से कई बीमारियां और संक्रमण होने का जोखिम बढ़ जाता है

वहीं डिप्रेशन और एंग्जाइटी हार्ट हेल्थ को भी प्रभावित कर सकते हैं

डिप्रेशन और एंग्जाइटी से हार्ट बीट बढ़ सकती है

यह ब्लड प्रेशर को भी बढ़ा सकता है