लाल केला में कई तरह के विटामिन व पोषक तत्व पाए जाते हैं

लाल रंग का केला मुख्यतः ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है

आइए जानते हैं लाल केला खाने से क्या होते है फायदे

लाल केले में भरपूर मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है

ये किडनी में स्टोन को बनने से रोकता है

ये दिल से जुड़ी बीमारी और कैंसर की बीमारी के लिए फायदेमंद होता हैं

लाल केला में अन्य फलों की तुलना में बहुत कम कैलोरी होती है

इसमें विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है

ये हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाने का काम करता है

अगर सीने में जलन है तो लाल केला का सेवन जरूर करें.