लौंग का सेवन शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है

लौंग में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं

जो ब्लड में शुगर लेवल को कंट्रोल करते हैं

लौंग के सेवन से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है

लौंग में कई एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं

जो दांत के दर्द से राहत दिलाते हैं

दांत में दर्द होने पर दांतों में लौंग का तेल लगाएं

इसके अलावा लौंग के सेवन से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है

गले की खराश से छुटकारा मिलता है

लौंग का सेवन आप रोजाना खाली पेट कर सकते हैं.