एक दिन में कितनी बार पीनी चाहिए ग्रीन टी?

March 22, 2025 Image Source: pexels

आजकल लोग वजन कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करते हैं

ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं

यह हमारे शरीर को अंदर से साफ करने में मदद करती है

ज्यादा ग्रीन टी पीना सेहत के लिये हानिकारक भी हो सकता है

ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कि एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए

एक दिन में 2 से 3 कप ही ग्रीन टी पीनी चाहिए

यह हमारे शरीर को तारोताजा करती है

ग्रीन टी त्वचा को चमकदार बनाती है

यह हमारे शरीर की इम्यूनिटी मजबूत करती है

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