प्रेग्नेंसी में चटपटा खाने का मन क्यों करता है?

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को चटपटा, खट्टा या मसालेदार खाने का मन करता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं

प्रेग्नेंसी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टरॉन जैसे हार्मोन बदलते हैं, जिससे स्वाद और भूख में बदलाव आता है

जीभ के स्वाद पर असर पड़ता है, जिससे चटपटा खाना अच्छा लगने लगता है

प्रेग्नेंसी में मूड स्विंग्स होते हैं और चटपटा खाना मूड को बेहतर कर सकता है

मसालेदार खाना स्वादिष्ट लगता है और भूख बढ़ाने में मदद करता है

स्वाद की भावना तेज हो जाती है जिससे मसालेदार चीजें ज्यादा आकर्षक लगती हैं

रोज कुछ नया और मसालेदार खाने का मन करता है

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को लगता है कि मसालेदार चीजें खाने से गैस या कब्ज में राहत मिलती है

मगर ज्यादा मसालेदार भोजन से बचना चाहिए और संतुलित डाइट लेनी चाहिए