दुबले-पतले लोगों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए

लोग वजन बढ़ाने के लिए प्रोटीन पाउडर जैसी चीजें लेना शुरू कर देते हैं

वजन बढ़ाने के लिए ट्राई करें ये आसान उपाय

रोजाना घी और खजूर का सेवन शुरू कर दें

यहां जानें कैसे साथ खाएं घी और खजूर

खजूर और घी पोषक तत्वों का भंडार है

इन दोनों को साथ खाने से थकान और कमजोरी दूर होती है

देसी घी में फैट, कैलोरी और कार्ब्स होता है

खजूर और घी का हलवा बना कर खा सकते हैं

घी और खजूर को दूध में मिलाकर शेक बना सकते हैं