शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए पाचन क्रिया सही रखना जरुरी है

बदलते मौसम में थोड़ी सी लापरवाही से लोग बुखार का शिकार हो रहे हैं

क्या आप जानते हैं, कि बुखार में गर्म पानी पीना चाहिए या नॉर्मल

बुखार में गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है

गर्म पानी पीने से शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है

ये गले की खराश और कफ को भी कम कर सकता है

गर्म पानी पीने से शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है

हालांकि, अगर आपको बहुत ज्यादा गर्मी महसूस हो रही है

आप असहज महसूस कर रहे हैं, तो आप नॉर्मल पानी भी पी सकते हैं

सबसे जरूरी बात यह है कि आप अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें.