लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है

कई चाय के इतने शौकीन होते हैं उनको हर एक- दो घंटे में चाय चाहिए

लेकिन क्या आप जानते हैं चाय पीने से नुकसान होते हैं

चाय पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है

चाय पीने से नींद की बीमारी हो सकती है

इससे ब्लड प्रेशर पर भी असर पड़ता है

चाय के सेवन से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है

अधिक मात्रा में चाय का सेवन करने से बॉडी हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं

जिससे एक्ने और पिंपल जैसी समस्याएं होती है

ज्यादा चाय पीने से कैफीन की लत लग सकती है