दुनियाभर में कैंसर से मौत मुख्य कारणों में से एक है

मगर लाइफस्टाइल में बदलाव लाने से हम इसका जोखिम कम कर सकते हैं

कैंसर के खतरे को कम करने के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन करना जरूरी है

फल, हरी सब्जियां और लाल मांस कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है

ब्रेस्ट और स्टमक कैंसर को कम करने के लिए रोज एक्सरसाइज करना जरूरी है

नियमित फिजिकल एक्टिविटी कैंसर के खतरे को दूर करता है

कैंसर से होने वाली मौत का मुख्य कारण तम्बाकू या धूम्रपान करना होता है

शराब पीने से ब्रेस्ट, कोलोन और लिवर कैंसर होने का खतरा रहता है

ऐसे में कैंसर से बचाव के लिए इनका सेवन बिल्कुल न करें

स्किन कैंसर से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें