पेट में दर्द होने पर भूलकर भी न करें ये काम

पेट दर्द होना आम समस्या है, लेकिन इस दौरान कुछ गलतियां स्थिति को और बिगाड़ सकती हैं

खाली पेट दवा न लें, इससे दर्द बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है

तली-भुनी या मसालेदार चीजें खाने से बचें, यह पेट के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं

पेट दर्द को नजरअंदाज न करें यह गंभीर समस्या का कारण बन सकता है

लेटने के तुरंत बाद खाना न खाएं यह पेट की समस्या और बिगाड़ सकता है

चाय या कॉफी ज्यादा न पिएं, इससे एसिडिटी बढ़ सकती है

ज्यादा तनाव न लें, इससे भी पेट की स्थिति पर असर पड़ता है

गैस या एसिडिटी समझकर घरेलू नुस्खों का ज्यादा प्रयोग न करें

दर्द के दौरान डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा माना जाता है