ये हैं हर दिन टमाटर खाने के नुकसान

टमाटर खाना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है

टमाटर में विटामिन ए, सी के साथ पोटैशियम और फाइबर भी अधिक मात्रा में पाया जाता है

साथ ही इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट भी मौजूद होते हैं

हालांकि ज्यादा मात्रा में टमाटर खाने से शरीर को नुकसान भी पहुंच सकता है

दरअसल टमाटर में कैल्शियम ऑक्सलेट होता है जिससे किडनी स्टोन का खतरा होता है

इसके अलावा हर दिन टमाटर खाने से पाचन संबंधी दिक्कतें भी होती हैं

साथ ही टमाटर ज्यादा मात्रा में खाने से कुछ लोगों को जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है

दरअसल इसका कारण है टमाटर में मौजूद हिस्टामाइन और सोलनिन

तो वहीं कुछ लोगों को हर दिन टमाटर खाने से एक्जिमा या चेहरे पर सूजन हो सकती है