चुकंदर का जूस ज्यादा पीने के ये हैं नुकसान

चुकंदर का जूस सेहत के लिए फायदेमंद होता है

क्या आप जानते है कि चुकंदर का जूस ज्यादा पीने से नुकसान भी होता है

चुकंदर में ऑक्सालेट्स की मात्रा ज्यादा होती है ज्यादा पीने से पथरी बनने का खतरा बढ़ सकता है

चुकंदर में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है इससे पेट की समस्या होने लगती है

चुकंदर का जूस ज्यादा पीने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है

चुकंदर का जूस ज्यादा पीने से मल और मूत्र का रंग गुलाबी हो सकता है

चुकंदर ब्लड प्रेशर को कम करता है लेकिन ज्यादा पीने से कमजोरी आ सकती है

चुकंदर से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है

गर्भवती महिलाओं को चुकंदर का जूस सीमित मात्रा में पाना चाहिए