किस वजह से आता है पैनिक अटैक?

पैनिक अटैक मानसिक स्वास्थ्य की एक जटिल स्थिति है

जो अचानक और तेज घबराहट की स्थिति पैदा कर देती है

कभी-कभी बिना किसी कारण के दिल तेज धडकने लगता है

तनाव या पारिवारिक दबाव इसका मुख्य कारण हैं

कैफीन या नशे का सेवन करने से भी पैनिक अटैक हो सकता है

जिन्हें एंग्ज़ायटी डिसऑर्डर होता है उनमें पैनिक अटैक आने की संभावना बढ होती है

पैनिक अटैक की अचानक आ सकता है लेकिन इसके पीछे लंबे समय की मानसिक अस्थिरता हो सकती है

इस दौरान व्यक्ति को यह भ्रम हो सकता है कि उसे हार्ट अटैक आ रहा है

यह स्थिति 20 मिनट तक रह सकती है लेकिन असर घंटों तक महसूस होता है