संतरे जैसा दिखने वाला किन्नू फल सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है

इसमें आयरन, फास्फोरस, विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है

खराब खान-पान से किडनी में स्टोन की प्रॉब्लम हो जाती है

ऐसे में रोजाना एक गिलास किन्नू का जूस पीना फायदेमंद होता है

इसे पीने से पथरी होने की संभावना काफी हद तक कम हो जाती है

किन्नू में मौजूद साइट्रेट यूरिन एसिडिटी को रोकता है

इसलिए पथरी से जूझ रहे रोगियों को किन्नू का जूस पीने की सलाह दी जाती है

किन्नू में बाकी सिट्रिक फलों के मुकाबले ज्यादा कैल्शियम होता है

इसल‍िए ये आपकी हड्डियों के लिए भी फायदेमंद होता है

इसे नाश्ते में सुबह-सुबह लें तो शरीर पूरे दिन एनर्जेटिक रहेगा