बच्चों का दिमाग तेज करने के लिए अपनाएं ये आदतें

बच्चों को किताबें पढ़ने के लिए दें

बच्चों को पजल गेम्स दें

बच्चों से मेडिटेशन कराएं

डाइट में हेल्दी फूड्स शामिल करें

बच्चों को रोजाना दूध जरूर पिलाएं

बच्चों के रूटीन में एक्सरसाइज को शामिल करें

इसके अलावा अलसी के बीज बच्चों को खिलाएं

हरी पत्तेदार सब्जियां बच्चों को खिलाएं

बाहर का खाना बच्चों को न खिलाएं.