ये हैं अदरक से सेहत को मिलने वाले फायदे

सूजन रोधी गुण

बेहतर पाचन के लिए

मतली से राहत

दर्द कम करने के लिए

अदरक का उपयोग खाने और ड्रिंक्स में किया जा सकता है

अदरक की चाय

स्मूदीज

सलाद

तली हुई चीजों में

अदरक का अचार