संतरा फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

इसमें भारी मात्रा में विटामिन और मिनरल्स पाये जाते हैं

साथ ही ये शरीर के कई रोगों के लिए काफी गुणकारी होता है

अक्सर लोग संतरा खाने के बाद उनके छिलकों को फेंक देते हैं

संतरे के छिलके के कई फायदे होते हैं

संतरे के छिलके पाचन से जुड़ी समस्याओं को कम करने में गुणकारी होता है

अपच या कब्ज की समस्या के लिए ये काफी फायदेमंद होता है

इन समस्याओं को कम करने के लिए संतरे के छिलके की चाय पी सकते हैं

डायबिटीज के मरीजों के लिए संतरे के छिलके काफी लाभकारी होते हैं

संतरे के छिलके वजन कम करने और त्वचा के लिए भी लाभकारी होते हैं.