रूह अफजा की एक बोतल में कितनी होती है चीनी?

गर्मी के मौसम में रूह अफजा का अपना एक अलग क्रेज होता है

तेज गर्मी से बचने के लिए लोगों को रूह अफजा दिया जाता है

चलिए, आपको बताते हैं कि रूह अफजा की एक बोतल में कितनी चीनी होती है

रूह अफजा एक ताजा और ठंडा पेय होता है जो हमें गर्मी से निजात दिलाता है

एक रिपोर्ट के अनुसार अगर आप 750 ML का रूह अफजा लेते हैं तो उसमें 600 ग्राम चीनी होती है

इस तरह अगर देखा जाए तो रूह अफजा की एक बोतल में लगभग 80 प्रतिशत चीनी भी मिक्स होती है

रूह अफजा में अधिक चीनी होने के कारण इसका सेवन सीमित मात्रा में करना स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है

खासकर अगर आप मधुमेह से पीडित हैं या वजन नियंत्रित करना चाहते हैं तो इसका कम सेवन करें

यदि आप रूह अफजा का सेवन करना चाहते हैं तो इसे पानी या दूध में उचित मात्रा में मिलाकर सेवन करें