जीभ पर छाले होने पर काफी तकलीफ होती है

साथ में खाना खाने में भी दिक्कत होती है

ऐसे में जीभ के छाले ठीक करने के लिए करें ये उपाय

तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं

तुलसी के 2 से 3 पत्ते चबाने से छाले में आराम मिलेगा

डाइट में शामिल करें योगर्ट

10 मिनट तक छालों पर नारियल का तेल लगाएं

इसके अलावा एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से छाले ठीक होंगे

एक कप गर्म पानी में नमक मिलाएं

इस पानी से मुंह को अच्छी तरह धोएं.