सौंफ एक हेल्दी मसाला है

इसका इस्तेमाल खाने, अचार आदि में होता है

इसको आप ऐसे भी खा सकते हैं

इसका इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर की तरह भी कर सकते हैं

सौंफ का पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है

रोज सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीने से वजन कम होता है

इस पानी को रोजाना पीने से पाचन क्रिया सही रहती है

ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखता है

कैंसर के मरीजों के लिए भी सौंफ का पानी पीना चाहिए

ये आपकी आंखों के लिए भी फायदेमंद है