सर्दी जुकाम होने पर छींक आना आम बात है

यह कोई बीमारी नहीं होती है

यह शरीर के रिफ्लेक्स एक्शन की प्रक्रिया है

यह हमारे नाक के अंदर से गैर जरूरी चीजों को निकालने की प्रक्रिया होती है

लेकिन क्या ऐसा करना सही है आइए आपको बताते हैं

इसे रोकने से इससे बनने वाले हवा के दबाव शरीर में कही भी जा सकते हैं

जिससे हमारी आंख, कान और ब्लड सेल्स पर दबाव बढ़ सकता है

छींक रोकना सेहत के लिए बहुत खतरनाक साबित हो सकता है

इसकी जगह नाक में अवांछनीय पदार्थ जाने से रोकने जैसे उपाय करना बेहतर होगा.