आजकल मोटापे की समस्या काफी बढ़ रही है

जिसका सबसे बड़ा कारण आजकल का बिगड़ता लाइफस्टाइल है

खान पान का ध्यान रखकर वजन को कंट्रोल किया जा सकता है

ऐसे में किमची का सेवन फायदेमंद होता है

किमची एक कोरियन डिश है

जिसे सब्जियों को फर्मेंटेड करके बनाया जाता है

किमची पोषक तत्वों से भरपूर होती है

किमची में कैलोरी बहुत कम होती है

इसके सेवन से पेट भरा भरा रहता है

जिससे वजन घटाने में आसानी होती है.