विराट कोहली की पत्नी अनुष्का शर्मा पीती हैं खास चीज का दूध

विराट कोहली और अनुष्का शर्मा वेगन डाइट पर रहते हैं यानी वे एनिमल प्रोटीन लेना बंद कर चुके हैं

अब आप सोच रहे होंगे जब ये नहीं खा रहे, तो प्रोटीन कहां से ले रहे हैं

आइए जानते हैं कि कपल अपनी प्रोटीन की पूर्ति कैसे करते हैं

अनुष्का शर्मा बादाम का दूध पीती हैं, वे बादाम का दूध खुद अपने घर पर ही बनाती हैं

इसके बनाने का तरीका भी बहुत आसान है, उन्होंने खुद इसके बनाने की रेसिपी एक वीडियो में साझा की थीं

वह रातभर के लिए बादाम को भिगो देती हैं और सुबह उसका छिलका उतारकर मिक्सी में पीसती हैं

विराट कोहली अपने प्रोटीन की आपूर्ति हरी सब्जियों से करते हैं

इसके अलावा वे प्रोटीन शेक और ठेर सारा फल भी खाते हैं

वे अपने वेगन डाइट को लेकर बहुत स्ट्रिक्ट हैं