वजन घटाने की रामबाण तरकीब, मनोज बाजपेई ने यही अपनाई

मनोज बाजपेई अपनी बेहतरीन ऐक्टिंग के लिए मशहूर हैं

लेकिन आपको शायद ही इनकी फिटनेस का राज पता होगा

इंस्टाग्राम यूजर ने एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें दर्शक मनोज से एब्स के बारे में पूछ रहे हैं

इस पर मनोज कहते हैं एब्स के लिए खाना छोड़ना होगा

मनोज ने कहा अगर आप डिनर छोड़ देते हैं तो कई बीमारियों से बच जाते हैं

उन्होंने बताया कि मैं लंच बहुत अच्छा करता हूं लेकिन डिनर स्किप करता हूं

एक्टर योग भी करते हैं और मेडिटेशन भी करते हैं

मनोज बाजपेयी का कहना है कि रात का खाना ना खाने से उन्होंने वजन को कंट्रोल में रखा है

बता दें कि यह हर किसी के लिए जरूरी और फायदेमंद नहीं है क्योंकि हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है