खुद को फिट रखने के लिए कैटरीना कैफ ने अपना रखा है 100 कदम का ट्रिक

कैटरीना कैफ अपनी लाइफ स्टाइल और डाइट पर खास ध्यान देती हैं

कैटरीना शरीर की जरूरतों के हिसाब से ही डाइट लेती हैं

कैटरीना कैफ को आयुर्वेद पर काफी ज्यादा भरोसा है

कैटरीना दिन में सिर्फ दो बार खाती हैं और आयुर्वेद में दिन में दो बार खाने को फिट रहने से जोड़ा गया है

अपने हर मील के बीच कैटरीना 6 घंटे का फासला जरूर रखती हैं

कैटरीना घर का खाना खाती हैं और बाहर जाती हैं तब भी अपना खाना कैरी करके जाती हैं जिससे वो फिट रहें

कैटरीना काली किशमिश और सौंफ रोज खाती हैं, साथ ही सफेद पेठे का जूस भी जरूर पीती हैं

हर मील के बाद कैटरीना 100 कदम जरूर चलती हैं, इससे वेट लॉस में मदद मिलती है

इसे आयुर्वेद में शतपावली कहा गया है जिससे कई फायदे मिलते हैं