बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट हमेशा अपनी बात खुलकर कहती हैं

उन्होंने हाल ही में मेंटल हेल्थ और मदरहुड पर खुलकर बात की है

आलिया ने बताया था कि मदरहुड के चैलेंज से निपटने के लिए वो थेरेपी ले रही हैं

एक्ट्रेस ने कहा था मैं अपनी मेंटल हेल्थ पर कड़ी मेहनत करती हूं

मैं हर हफ्ते थेरेपी के लिए जाती हूं

उन्होंने खुलासा किया था कि वो सोचती थीं कि लोग क्या सोच रहे होंगे

थेरेपी लेने से उन्हें कई फायदे हुए

वो अपने काम के साथ बेटी राहा को अच्छे से मैनेज कर रही हैं

आलिया ने कहा था उनके प्रोफेशन में अच्छी बॉडी बनाए रखने का भारी दवाब है

थेरेपी से वो अपने वजन को लेकर हो रही टेंशन के लिए जागरुक हुईं और हेल्दी तरीके से इसका सामना करने लगीं