अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल है

ये शरीर को कई लाभ पहुंचाते हैं

अंगूर इम्यूनिटी को बूस्ट करता है

लेकिन क्या ठंड के मौसम में अंगूर खाना चाहिए?

हां, सर्दियों में अंगूर खा सकते हैं

माइग्रेन के मरीजों को अंगूर का सेवन करना चाहिए

अंगूर शुगर लेवल को कंट्रोल करता है

ये फल कब्ज से भी राहत दिलाता है

हालांकि, जिन लोगों को सर्दी-जुकाम होता हैं

उन्हें अंगूर कम खाना चाहिए