अदरक और दूध दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं

ऐसे में अदरक को दूध में डालकर पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं

इसका सेवन करने से सर्दी-खांसी,वायरल, फ्लू या जुखाम जैसी बीमारियां दूर रहती हैं

अदरक का दूध बनाने के लिए दूध में अदरक को उबाल लें

जिसके बाद दूध को छानकर आप इसका सेवन कर सकते हैं

अदरक वाले दूध के सेवन से शरीर को मिलते हैं ये फायदे

इसके सेवन से इम्यूनिटी मजबूत होती है

इससे पाचन दुरुस्त होता है

हड्डियों को मजबूती करने में मददगार है.