गर्मियों में ऐसे रखें ग्लोइंग स्किन का ख्याल

कुछ ही दिनों में गरमियों का मौसम के शुरू हो जाएगा और ये भीषण गर्मी की धूप स्किन को नुकसान देने लगेगी है

चलिए बताते हैं गर्मियों में कैसे अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं

बाहर निकलने से 20 मिनट पहले SPF 30 या 50+ सनस्क्रीन लगाएं ये चेहरे की सुरक्षा करता है भले ही मौसम बादल वाला हो

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं नारियल पानी या फलों के रस का सेवन करें

दिन में दो बार त्वचा को माइल्ड क्लींजर से साफ करें ताकि धूल और पसीना निकल जाए

गर्मियों में भारी क्रीम की जगह जेल-आधारित या ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र लगाएं

हफ्ते में 2-3 बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें जिससे डेड स्किन हट जाए और चेहरे पर रौनक आए

दही-हल्दी या खीरे का मास्क लगाएं, यह स्किन को ठंडक और चमकदार बनाता है

सोने से पहले चेहरा धोकर एलोवेरा जेल या कुमकुमादि तेल का उपयोग करें