पीले दांतों को कैसे बना सकते हैं चमकदार

हम दिनभर कई अनहेल्दी चीजें खाते हैं , जिससे हमारे दांतों का रंग पीला पड़ जाता है

इससे दांतों पर दाग नजर आने लगते हैं और कई बार हमें असहज महसूस होता है

दरअसल, कुछ फूड प्रोडक्ट्स दांतों पर दाग बढ़ाने का कारण बनते हैं

हालांकि, कुछ आसान उपायों से हम घर पर दांतों को सफेद बना सकते हैं

एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और दो चम्मच हाइड्रोजन पैरोक्साइड लें. दोनों को मिक्स करके ब्रश करें

स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें थोड़ा नमक मिलाकर दांतों पर रगड़ें

सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले रोज दो बार ब्रश करें

10 से 15 मिनट तक मुंह में नारियल तेल घुमाएं, फिर कुल्ला करें

ये सारे उपाय करने से आपके दांतों में चमक आ जाएगी