हिंदू धर्म में नवरात्रि व्रत रखने का बड़ा महत्व है.

नवरात्रि में नौ दिन मां दुर्गा के स्वरूपों की पूजा विधि-विधान से की जाती है.

और नवरात्रि के व्रत में खाने-पीने का खास ध्यान रखना पड़ता है.

ऐसे में आइए जानें नवरात्रि व्रत में कौन सी चीजें खाने से व्रत खंडित हो सकता है.

धार्मिक मान्यता के अनुसार नवरात्रि व्रत में गेहूं व चावल जैसे अनाज ना खाएं केवल समा के चावल खा सकते हैं.

व्रत में सफेद नमक ना खाएं, इसकी जगह सेंधा नमक खाना चाहिए.

रिफाइंड या सरसों के तेल का इस्तेमाल नवरात्रि व्रत में ना करें, इसकी जगह देशी घी या मूंगफली का तेल ले सकते हैं.

नौ दिन के व्रत में कुछ सब्जियां खा सकते हैं और कुछ नहीं जैसे लौकी, आलू, टमाटर व कद्दू खा सकते हैं.

साथ ही नवरात्रि व्रत में कुछ मसाले नहीं खाने चाहिए, जैसे हल्दी, आमचूर, गरम मसाला, मेथी दाना, धनिया पाउडर व हींग शामिल हैं.

मक्के का आटा, चावल, रागी, बाजरे का आटा, सूजी व बेसन जैसे अनाजों का नवरात्रि व्रत में इस्तेमाल ना करें.

भूलकर भी नवरात्रि व्रत में फास्ट फूड, प्याज और लहसुन वाला खाना ना खाएं.