व्रत व्यक्ति के तन, मन, शरीर और आत्मा को शुद्ध करने का शक्तिशाली तरीका है.

जन्माष्टमी इस साल 16 अगस्त को है. ऐसे में जो लोग व्रत कर रहे हैं वो कुछ खास बातों का ध्यान रखें.

श्रीकृष्ण के जन्मोत्सव पर अधिकतर लोग व्रत रखकर कान्हा की भक्ति में लीन रहते हैं.

जन्माष्टमी पर व्रत रखने के कुछ नियम है, इनका पालन करने पर ही व्रत सिद्ध होता है.

जन्माष्टमी व्रत में अनाज के अलाव नमक खाना भी वर्जित है.

जन्माष्टमी व्रत में शकरकंद, फल, खीर, दूध से बनी मिठाई आदी खा सकते हैं.

अगर आप साबूदाना खिचड़ी या फिर आलू ग्रहण कर रहे हैं तो उसमें सेंधा नमक खाएं, साधारण नमक वर्जित है.

रात्रि 12 बजे कान्हा की पूजा के बाद ही व्रत का पारण क करना चाहिए. सूर्योदय में व्रत खोलना शुभ होता है.